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正规哈尔滨小儿推拿培训

详细介绍
  孩子湿气重通常都是脾虚失运造成的,那么小孩湿气重怎么调理呢?又有哪些湿气重的症状呢?下面和小儿推拿一起来看看吧。

  孩子湿气重的原因

  湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服等,此外,饮食不当也会产生内湿气,比如小孩夏天吃太多冰棍等,从而伤了脾脏,影响体内水分的排出,形成湿气。

  孩子湿气重的表现

  1、不想吃饭,整天昏睡

  由于湿气重导致脾功能减退,小孩便会感到胃口不好,食欲不振,而且每天早晨起床了还特别疲惫,打不起精神。

  2、舌苔粗糙发黄

  如果小孩舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有湿寒;如果舌苔粗糙或很厚,发腻,说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,说明体内的热已经一定程度上伤阴了。

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  3、大便擦不干净

  一般小孩如厕后,一两张纸就够了,但如果三五张搞不定还得反复擦不干净,那就说明体内湿气重了。

  1、补脾经

  脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时,操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指,再以拇指与中指捏住小儿拇指,操作者用右手拇指蘸滑石粉后,直推小儿脾经穴,从拇指指尖推向拇指根(不要推到掌根)。推200次,单方向直推,不宜来回推。

  2、从上向下捏脊

  两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部6遍。

  小儿祛湿食谱

  1、薏米粥

  原料:薏米30克,淀粉、砂糖、桂花各少许。

  做法:常法煮粥,米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花,即可食用。

  2、荷叶粥

  原料:粳米30克,荷叶1张,食糖少许。

  做法:粳米常法煮粥,待粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,再微煮少顷,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,可加食糖少许。

  3、白术猪脚祛湿汤

  原料:猪脚500克,黄豆50克,白术5克、姜、葱花、盐适量。

  做法:猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花,调味可食。

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