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哈尔滨产后康复的好处有哪些

时间: 2022-07-05 14:33:57来源: 黑龙江省母婴护理服务行业协会
  哈尔滨产后康复的好处有哪些


  产后的影响


  产后妈妈们应该都知道


  女性怀胎十月到生产


  身体经历了重大变化


  分娩时,产妇大量出血、出汗


  分娩过程中的剧痛和体力的大量消耗


  往往会造成元气损耗、阴血亏虚等现象


  所以,妈妈们要抓住产后康复期


  来好好调理和恢复自己的身体


  产后康复会为我们带来什么?


  产后心理的恢复:


  很多的妈咪生完宝宝之后会有一个心理过程,从朂初当妈咪的喜悦到随之而来的情绪状态不佳,生完宝宝后,一段时间持续出现紧张、内疚、恐惧等不良的情绪。


  产后新陈代谢的恢复:


  很大一部分宝妈都有产后肥胖,新陈代谢对于我们的身体健康是非常重要的,而新陈代谢的快慢对于减肥也是很有影响力的,新陈代谢快的人,其排毒功能也会较好。


  产后受损身体的恢复:


  经过了怀孕及分娩的妈妈们,身体都会受到不同程度的损伤,主要体现在盆底肌受损、腹直肌分离、体态改变三大方面。
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